De wijsheid van de huid

De levensloop wordt vaak voorgesteld als een lijn die begint bij de geboorte. Je tijdlijn als levenslijn geeft houvast en kan als een begrenzing fungeren. Of als contour, als perspectief of als een manier om je herinneringen in kaart te brengen. Vaak gaat het om een horizontale lijn (net als in een CV) met hoogte- en dieptepunten of voor wie meer geordend is gebeurtenissen de plaatsvonden in fasen van 7 jaar. In het biografisch onderzoek is geen rode draad, er zijn vaak meerdere lijnen, verknoopte draden etc. waarin je eigenheid tevoorschijn komt.

In de natuur bestaat een rechte lijn eigenlijk niet. Een lijn geeft ons houvast en kan als een begrenzing fungeren. Of als contour. Trek maar eens een denkbeeldige lijn om jezelf heen. Nergens is deze lijn recht, het is een organische lijn; die past als een huid. 

De sporen op mijn huid vertellen hele verhalen. Jouw huid vertelt ook een heel verhaal. Een ander verhaal. Misschien is de huid wel één grote archiefkast. Ik kan zien waar mijn pen rust. De zwangerschappen en bevallingen lieten hun sporen na. Maar ook de littekens en de verkleuringen op mijn huid vertellen een verhaal. Verhalen uit het verleden.

Soms, als ik boos ben, krijg ik het warm en verschijnen er rode vlekken. Andere keren krijg ik het koud en weet ik dat angst mij in de greep heeft. Het kan ook gebeuren dat ik het zweet in mijn handen krijg als ik me schaam, of bloos en verdrietig ben. Je huid vertelt je precies wat er in je omgaat.

Mijn huid vertelt hele verhalen. Het is wonderlijk dat mijn huid ook vertelt waar ik ophoudt en een ander begint. Er bestaat immers een lichamelijke grens tussen mij en een ander. Dat is fijn. Wat is het weer een bijzondere ervaring dat er plotsklaps iemand in je anderhalve meter cirkel staat. Het is mooi dat je elkaar uitnodigt om elkaars terrein te betreden; het kan ook té intiem zijn om iets van vreemden te voelen. Dan doe ik een stap achteruit. Ga ergens anders zitten. Fysieke afstand scheppen als iemand mij te dicht op de huid zit helpt mij mezelf duidelijker af te bakenen. Zo wordt ook duidelijker wie ik verwelkom in mijn cirkel. Dan voel ik me welkom bij jou. Dat is liefde. Een reactie op uitstraling. De huid geeft ons zo het grensgebied aan tussen mijn lichaam en de buitenwereld. Ze waarschuwt me als ik uitdroog en even langs de waterkraan mag. Ze beschermt me tegen de felle straling en invloeden van de zon. In het woordje gezond schuilt de zon, maar alles in mate tot je nemen blijft het devies. De huid is ons instrument. Is gevoelig en groeit aan subtiele aanrakingen. De huid vertelt ons de verhalen, we hoeven alleen maar ernaar te luisteren.

Zet jezelf eens anders in beeld…

Voor het biografisch onderzoek is het meer inzicht gevend om te werken met drie lijnen of vellen papier. Een lijn waarin je je groei in persoonlijk leiderschap in verband brengt met het denken, voelen en willen. Een lijn waarin je ervaringen over religie en je relatie ermee in kaart brengt als richting bij levensvragen. Vervolgens een lijn of vel papier waarin je (kan ook langs de weg van mindmapping zijn) waarmee inzicht ontstaan in een biografisch loopbaantraject. Hier komt inzicht in je talenten in beeld. Zo krijg je antwoorden op vragen als: Wie leeft dit leven? Ik! Maar wie ben ik dan?

Op een creatieve wijze ontstaat zo het geschenk die deuren opent en belangrijke sleutels biedt naar een nieuwe richting helemaal voortkomend uit je eigen levensverhaal. We maken een prachtig lijn-kunstwerk door het inzicht wat tot ons komt. Bewustwording wordt dit genoemd. Pas dan kunnen we gaan bouwen en de lagen opbouwen zoals we dat graag zelf hadden gewild en beter tot ons recht komen. Of de ander….

Je maakt contact met je intuïtie (derde oog, uil)  met je lichaamsbewustzijn en je vraag te richten op wat je voelt, ervaart en of je misschien meer te maken hebt met een emotie. Als je de emotie een dierennaam kan geven heb je al informatie ontvangen. In onze taal vind je veel dierennamen in relatie tot emoties, denk aan bang als een konijntje, een olifanten huid, muizenissen etc. Het begint dus allemaal met het richten van je aandacht op je lichaamsgevoel om vervolgens de binnenwereld te gaan verkennen. Zo opent zich een rijke bron van wijsheid.

Je intuïtie leren kennen vraagt dus om oefening waarmee je je onderscheidingsvermogen traint. Onze intuïtie is ons aanvoelingsvermogen – maar zolang het ego het in ons leven voor het zeggen heeft, zolang staat de intuïtie in dienst van dat ego. Dit kun je opmerken want je gebruikt je intuïtie dan voornamelijk om aan te voelen of er ergens mensen zijn die een bedreiging voor je (ego) vormen of je gebruikt je intuïtie om aan te voelen hoe je andere mensen op andere gedachten kunt brengen aangezien het ego gericht is op willen winnen en de behoefte om zich superieur te voelen.

Je intuïtie leren kennen vraagt dus om oefening waarmee je je onderscheidingsvermogen traint. Onze intuïtie heeft niets te kiezen maar is enkel gehoorzaam aan de leidende kracht van ons leven. Zolang dit het ego is, zal het ego van zich afduwen alles wat als gevaar beleeft wordt en angst oproept. Alles wordt anders wanneer het geweten het heft in handen neemt. Het geweten kun je vinden in het hart, daar is het thuis en wordt heel vaak de stille stem genoemd van ons hart.

Er is een schilderij van Rembrandt waarop een een mens, getekend door het leven te zien is. Hieronder kun je dit werk bekijken en daaronder wil ik je graag meenemen in wat we op het spoor kunnen komen…

Hoe fijn zou het zijn als we onszelf niet langer verzetten tegen het verouderingsproces, maar overgeven aan de stroom van het leven en gaandeweg wijzer worden. Zo bezien heb je huidverzorging alleen maar nodig om dit proces te ondersteunen. 

Er zijn vele voorbeelden die laten zien welke geestelijke, creatieve krachten kunnen doorbreken, als de mens ouder wordt. Ook al worden de fysieke krachten brozer je wel blijven groeien met hulp van de spiegelfasen in het zevenjaarscyclus en geestelijk ontwikkelen tot op de laatste dag van je aardse leven! 

© Joke – fluisteralsjeblieft

De zin van het biografiewerk is het Leven-Zelf als ontwikkelingsgang te ontdekken